fighting意思干货丨打羽毛球很用力,为什么速度总是上不去?-众约羽球订阅号

干货丨打羽毛球很用力,为什么速度总是上不去?-众约羽球订阅号


很多小伙伴都有过这样的经历,有时用力杀球,球速却反而不快”龙蕾,这似乎违背常理,不能让人理解,但这种现象在羽毛球实践中的确时有发生亚伦格林是谁。

我们知道曾开贵,羽毛球运动中的所有击球方法,都是通过球拍与球之间的不完全弹性碰撞,将击球者挥拍所产生的速度传递给羽毛球的。如果根据碰撞的原理,对这种现象加以分析的话,原因主要表现在以下几个方面章慕良。
1.击球后球飞行的速度是和挥拍的速度成正比关系,用力大并不等于挥拍速度快。如果,击球前握拍太紧,造成动作僵硬不协调,势必影响最后击球时的爆发力。虽然你确实有很多的肌肉在用力,但有相当一部分却“内耗”掉了宫·媚心计,而关键的击球瞬间的挥拍速度反而下降,球速不快也就在情理之中了。

2.根据碰撞原理,击球后,球飞行的速度马德瑞,还和球与球拍碰撞瞬间“球拍”的质量大小密切相关。在羽毛球击球技术中军长私密爱,凡需快速发力的动作,都非常强调“鞭打动作”,其关键在于:一是鞭打动作有利于人体各关节运动所产生的速度能最佳地传递到最后的击球上。二是在击球瞬间,通过握紧球拍能将人体和球拍连成一体,增大碰撞瞬时“球拍”的质量。用通俗的话讲,优秀羽毛球运动员在杀球时,能合理地、协调地将最初的蹬地、转体、收腹、挥臂、到手腕和手指的力量集中地运用到击球点上,动作不但看上去协调舒展,而且,出球的速度也非常地快。

3.与杀球的角度不够“尖锐”有关。在羽毛球项目中茹萍前夫,所谓杀球尖锐,是指击球者能将球比较陡直地扣压至对方比较近网的区域。这就需要击球者在扣杀时,能充分地提高和前移自己的击球点,并合理运用前臂、手腕的力量积极地向下扣压。由于羽毛球比较轻,且不是一个圆球体,球在飞行中受空气的阻力相对于其它球类项目要大的多。所以香肠树,如果杀球不够尖锐而飞行弧线很平的话周晓滨,即使球离拍时的瞬时速度一样,后者由于需飞行更长的距离,在空气阻力和重力的影响下,它的速度就将明显地下降。

4.与击球时拍面不正对击球方向有关。在同样的条件下,击球时拍面不正,球速必然有所损失。

5.与击球时球拍面与球触及的部位有关。黄婉佩由于羽毛球主要是由软木和羽毛所组成,这两种材料在弹性恢复系数上有很大的差别。所以,在同样的用力情况下,扣杀一个对方发来平高球要比扣杀一个垂直下落的高远球球速会更快一些 (
总之方敏仪,影响杀球速度的因素是多方面的,如果你在杀球中遇到“用力大,球速反而不快”时,可对照上述原因进行具体的分析。

下面小编再总结几点打羽毛球怎样才能正确发力杀球:
1 握球拍不稳是力量不足的表现所以建议练练握力
2 准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地柳惠珠,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了列强路。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤徐成峰。
5、起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地fighting意思,右脚落地后即回到场地中心位置
希望这几点能够帮助到大家